【臻悦西藏·12人纯玩VIP小团】拉萨+布达拉宫+藏装旅拍+大昭寺+林芝+卡定沟或桃花沟+色季拉山+鲁朗林海+雅鲁藏布大峡谷+巴松措+羊卓雍措双卧11日游
  • 西藏--拉萨, 山南, 林芝
  • 西藏--拉萨, 山南, 林芝
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线路种类:跟团游产品编号:93966旅游天数:11

  • 成人:¥7680
  • 儿童:¥5680

*提供接送服务(在预定步骤选择)

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【精致小团】:2-12人封顶精致VIP小团
【藏式祈福】:敬献洁白哈达、集体经幡祈福、色季拉山口敲响平安钟
【品质住宿】:拉萨4钻酒店(含氧)+鲁朗升级1晚珠江国际5钻酒店+巴松措景区内酒店
【含氧出行】:拉萨全程含氧酒店、西藏车上配备便携式氧气、红景天、葡萄糖等
【藏式美食】:大峡谷自助餐、石锅鸡、巴河鱼特色餐、牦牛肉汤锅、藏餐歌舞晚宴
【藏游特选】:拉萨市内专业旅拍、非遗文化DIY-手中藏香制作、品藏式下午茶
【精华景点】:4大5A景区—布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷、巴松措一网打尽
【超值赠送】:布达拉宫+大昭寺双重耳麦讲解服务+旅行三宝(眼罩、U型枕、耳塞)、精美小礼品、矿泉水

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行程
安排

第1天

乘坐火车前往拉萨
请各位嘉宾按照约定时间集合,乘坐旅游公司安排的班车前往火车站,统一乘坐火车(参考车次:Z164,第三日18:33到达)前往圣城拉萨。
各站发车时间:上海18:33、苏州19:24、无锡19:49、南京21:20、蚌埠22:59、徐州00:28(各站均可上车)
◆行程提示:
1.华东进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(西宁等地)--拉萨(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间较长),敬请理解!
2.所出火车票票面多数为上海始发(异地上车无任何火车票差价可退),若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票48小时无法办理退票,火车票金额全损,给您带来不便,敬请谅解。
3.自2016年4月起,Z164列车次日晚上抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品。
4.西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒服、防晒霜、润唇膏等用品。
5.因乘坐火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备好食品。
用餐 自理
住宿 火车上

第2天

沿途观光
今日在火车上沿途欣赏美景。
用餐 自理
住宿 火车上

第3天

沿途风光——抵达拉萨
列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车抵达圣城拉萨接站后送入住酒店休息。
◆温馨提示:
1.拉萨火车站至拉萨市区车程约30分钟,此行程含赠送散拼接送,一般抵达当天接站师傅提前联系您告知您具体接站信息,请出站之后往前直行100米,接站师傅在栏杆处接您。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。由导游或接站师傅提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。接送为散拼,等待时间不超过60分钟,如果不愿等待可自行前往酒店入住,费用自理。(接送为赠送服务,不用不退费哦!)
2.拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。
用餐 自理
住宿 拉萨

第4天

拉萨——米拉山隧道——巴松措(船游)
早餐后沿着318逆势而下,穿过米拉山隧道,顺尼洋河,徜徉在中国最美高速--拉林高速之上,随着海拔赿来越低、氧气渐渐充足,我们来到了拥有中国第三大原始森林,西藏江南的,小瑞士这称的林芝。
游览【巴松措·船游】(游览时间约1.5小时),又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2017年成为西藏首个自然风景类国家AAAAA级景区。漫步湖心岛,岛上有红派宁玛派寺庙措宗寺。寺庙中供奉的是宁玛派创始人莲花生大士。巴松措有着许多莲花生大士的传说,因此尽管这里位置偏远且寺庙不大,但前来进香朝拜的信徒却络绎不绝。庙门前存有生殖崇拜的木刻,与信徒供奉的油灯,及类似台湾可烧松枝或柏枝的烟雾来祈福的金炉。此外,西藏寺院的外部可拍照,但内部不可拍照,入庙需脱鞋,与台湾寺庙不同的是其主殿内有二层,内层为供奉的主神,外层则祀奉各种神明,顺时钟绕行,殿内狭小低矮有时还弯腰才可绕行。岛上除措宗寺可参观外,还可沿着湖绕一圈,可见树木茂密,有千年青岗树与各种藤蔓、苔癣等缠绕树上。还可近看雪山,宛如置身如诗如画的烟雨江南中。【特别赠送巴松措游船】,畅游巴松措,让您更深入的了解巴松措。
◆温馨提示:
1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
3、如因巴松措旺季用房紧张,则更改为林芝同等级酒店入住,敬请谅解。
用餐 早餐、中餐、晚餐
住宿 巴松措

第5天

巴松措—雅尼湿地两江汇流—雅鲁藏布大峡谷—色季拉山—鲁朗林海—鲁朗小镇(赠送骑马射箭)
早餐后,【车览多布措】--多布湖段是一处“网红”打卡点,冬日的湖面犹如一块翡翠镶嵌在“雪域江南”,风光秀丽,接着一路出发,欢歌笑语中,观赏着窗外的美景,前往雅尼湿地。
前往【雅尼湿地两江汇流】(游览时间约20分钟),雅尼湿地景区横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区(原苯日神山),气候宜人、温度适中、水汽氤氲,不仅有西藏常见的蓝天白云雪山,也有江南的绿树成荫,雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成,近处的湿地与水道交替,景色优美。
随后前往【雅鲁藏布大峡谷】排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员)。这里拥有我国山地生态系统完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰。
远观南迦巴瓦峰海拔7782米, 在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰—其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”深入沙漠中,远眺雪山,俯瞰雅鲁藏布江。
雅鲁藏布大峡谷入口
雅鲁藏布大峡谷入口处是南迦巴瓦峰最美的桃花源,放眼望去,桃花繁盛似锦,江水碧绿如玉,雪山挣脱云雾的缠绕,显得格外俊美挺拔。此时的雅鲁藏布大峽谷,凝聚了所有的美,张扬着世界第一大峡谷的狂野个性,令人如痴如醉,流连忘返。
沿途经过【色季拉山口——敲响平安钟/观最美山峰“南迦巴瓦峰”】,色季拉山国家森林公园--观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一!登临海拔4720米处的色季拉山口,除了满眼的经幡,还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。
游览【鲁朗林海】(游玩时间约30分钟),在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。"鲁朗"藏语意为"龙王谷",是龙王爷居住的地方,也是"叫人不想家"的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林等。
后前往【鲁朗国际小镇】(参观时间约20分钟),素有“东方小瑞士”之称。小镇位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011年,广东省和西藏自治区共同把“鲁朗国际旅游小镇”建设项目列为重点援藏项目,提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。在小镇上可骑马射箭(赠送)。
◆温馨提示:
1.全天行车时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。
2.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
用餐 早餐、中餐、晚餐
住宿 鲁朗

第6天

鲁朗小镇——卡定沟—走进藏家——拉萨
早餐后,游览【卡定沟】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
出去前往参观【走进藏家】(赠送,游览时间约60分钟),依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。抵达后入住酒店。
温馨提示:
1.此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
2.走进藏家景点有当地藏民售卖首饰和特产,非行程安排的购物店,酌情购买,自愿消费,记得索要发票。
用餐 早餐、中餐、晚餐
住宿 拉萨

第7天

拉萨——五彩天堂——羊卓雍措——拉萨
早餐后,出发前往【五彩天堂】在五彩天堂系上经幡、听说风每吹动经幡一次就是诵经一次,也是像神明祈求一次,那就借助风的力量祝愿我们平安喜乐!参观【羊卓雍措】藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。
第一层观景(游览时间约30分钟)览碧玉羊卓雍措全貌,海拔4180处留念。
第二层观景(游览时间约30分钟) 拍摄藏式红墙,藏式写真,网红打卡地的最佳之一。
第三层观景(游览时间约30分钟)近距离的触摸圣水,洗涤凡尘俗世,还内心的安宁,偶尔藏族同胞会牵着牦牛来拍照(拍照前请问好价格或让导游给你询问)在湖边藏装旅拍-体验最美的风景,做最美的自己。
用餐 早餐、中餐、晚餐
住宿 拉萨

第8天

360°布达拉宫—大昭寺—藏式下午茶—八角街—非遗文化DIY—藏装旅拍
早餐后,乘车前往【布达拉宫】(赠送耳麦讲解,游览时间约1小时)建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔3750多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕,徒步下山返回布宫山脚。
参观完毕,徒步下山返回布宫山脚。360°观赏布宫,宗角禄康公园、龙王潭、布达拉宫广场、西藏和平解放纪念碑、白塔以及与布达拉宫咫尺相对的药王山观景台,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地(50元人民币背面的取景地),尤其是半山腰,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
午餐后前往【大昭寺】(赠送耳麦讲解,游览时间约1小时),建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!),您可以闲逛【八角街】坐茶馆、晒太阳,体验藏地的民俗生活风情。【非遗文化DIY——手工藏香制作】(特别赠送,体验时间约30分钟)藏文化体验,亲自体验一次制作藏香的过程,手拿珍贵的原料DIY自制藏香。
赠送【藏式下午茶】、【拉萨市内藏装旅拍】(10张底片,5张修片,加简妆、简头饰)
◆温馨提示:
1、西藏所有寺庙内部布达拉宫、大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。
2、因布达拉宫流量限制,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排。
3、每个旅游团会拆分成多个小团体; 每个小团体分成不同时间参观; 每个小团体跟随不同导游进入。
4、旅游旺季期间布达拉宫的参观时间都是统一由管理处电脑随机分配,1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。
5、游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
6、由于拉宫流量限制,从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50分钟以内,请听从导游安排。
7、团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入,请听从导游的时间安排。
8、参观布宫及其他寺庙必须经过安检,所有危险品均无法带入,打火机、大瓶的化妆品、水和饮料、氧气等。
9、参观布宫及其他寺庙必须着正装,不得带帽子,女士要穿长裤 不能穿裙子,上装不得过于暴露。
10、拉萨市内游的行程有可能会因为布宫预约时间调整先后顺序,第四天或第八天,报名即默认无异议。
用餐 早餐、中餐
住宿 拉萨

第9天

拉萨乘坐火车返回
早餐后,根据火车时间前往拉萨火车站,告别古老神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(参考车次:Z166 11:50),返回出发地火车站散团。
◆温馨提示:
1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免造成不必要的损失;
2.由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系相关工作人员。
3.因为团友来自全国各地,我们安排接送为统一一次送到车站/机场,请您理解和支持!
4.如果您不能统一前往车站/机场,需要单独接送,我们将另行收费为您安排接送服务,感谢您的支持!
5.如果您既不愿意付费又不愿意统一接送服务,请您自行前往车站/机场费用自理,感谢您的支持与配合!
6.返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!
用餐 早餐
住宿 火车上

第10天

沿途观光
今日在火车上欣赏沿途美景。
用餐 自理
住宿 火车上

第11天

沿途风光——抵达出发地
当日根据火车时间抵达火车站后散团,结束愉快的旅程!
用餐 自理

导出/打印行程

*以上行程安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解。

费用
说明
费用包含
成人价标准:
大交通:上海(各地)至拉萨往返火车硬卧(无法满足指定铺位及同一车厢等特殊要求,给您带来不便,敬请谅解)
用车:当地空调旅游巴士(包含随团游览期间用车,不含自由活动期间用车)。
接送(车站):
  出发地:从市区集合点至本地火车站的往返接送。
  目的地:从拉萨火车站到入住酒店的往返接送。
住宿:拉萨4钻酒店(含氧)+鲁朗升级1晚珠江国际5钻酒店+巴松措景区内酒店
用餐:成人包含15餐:含6早餐9正餐,正餐餐标50元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水,一桌人数不足10人则菜数递减)
门票:行程中所列景点/场馆首道大门票
随团服务人员:当地普通话导游服务(5人及以下司机兼向导服务)。
  
儿童价标准:
1.年龄2-12周岁(不含),儿童价含(往返程火车硬卧票,用车车位费,含9个半价正餐费,导服费),不占床不含早,不含景点门票,产生其他费用当地现补。儿童价特殊说明:2周岁以下儿童按婴儿收取费用,具体价格联系客服。
2.儿童不占床(与成人共用床铺)。但是若您为1大1小出行,为避免打搅您和同房客人的休息,则儿童必须占床,请您预订页面中选择1间房或补差选项。
费用不包含
小交通:部分景区内小交通,具体以行程中描述为准。
单房差:单人入住须补酒店单房差1500元/人。
保险:为了您的人身安全和财产保障,建议您在预订时选购旅游意外险及旅程取消险。
补充:
  1.行程中注明需要另行支付的自费景点,景区小交通等。
  2.超重行李的托运费、保管费。
  3.酒店内洗衣、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
  4.自由活动期间用车、陪同服务。
  5.因不可抗力原因所引致的额外费用。
  6.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
温馨
提示
参团须知
行程附注:
1、关于用票高峰时期进藏和出藏出票方式和乘车车次问题:
去程:
方式1:Z164次,各站发车时间:上海18:33、苏州19:24、无锡19:49、南京21:20、蚌埠22:59、徐州00:28
方式2:出发地乘K376(或K2188或K392等)第二日抵达西宁,可根据后段车次时间自由活动,后乘坐火车前往拉萨,与Z164次列车同一天抵达拉萨(西宁进藏具体车次以实际出票为准)。
回程:
方式1:Z166次,各站抵达时间: 徐州05:55、蚌埠07:21、南京08:57、无锡10:34、苏州11:01、上海11:55
方式2:拉萨乘火车第二日抵达西宁,在西宁稍作休息再乘坐其它车次返回出发地。
●以上两种方式,以拉萨返程前具体通知为准!报名时请悉知,如有异议请慎重考虑,不接受事后因出藏火车车次产生的投诉。
注:西藏火车票紧张,需要提前控票,我们会根据实际情况进行整体调配,可能会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象等特殊情况,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。
2、因是散客拼团行程,接待能力有限,以下人群恕不接待:65岁以上的老年人、患有严重高血压、心脏病患者、孕妇、外交官、记者、律师、外宾(含港澳台)等特殊职业和身份的人群,不接收预订。如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
3、行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所,我社不承担任何责任,不负责退换货,游客如有购物请自行承担一切责任。
4、关于布达拉宫提示:
◆由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
◆藏区海拔高,天气变化大,行程的游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整。
5、报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;并且需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证(为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合完成审核程序)。
6、参考酒店:
拉萨:拉萨扎什颇章酒店、德朋大酒店、拉萨日喀则大酒店、拉萨岷山圣瑞斯酒店、乔穆朗宗酒店或同级 
巴松措:巴松措喜玛拉雅酒店或仓央民宿
巴松措酒店若遇其他因素无法入住改住林芝同等级酒店
林芝:东辰锦辉酒店、天宇藏密酒店、万清堂酒店、中恒臧吉酒店、林芝风情或同级
鲁朗:鲁朗珠江国际酒店或同级
组团形式:
本线路产品为散客拼团,会与其他旅游者拼团后同车游玩。
费用
说明
费用包含
成人价标准:
大交通:上海(各地)至拉萨往返火车硬卧(无法满足指定铺位及同一车厢等特殊要求,给您带来不便,敬请谅解)
用车:当地空调旅游巴士(包含随团游览期间用车,不含自由活动期间用车)。
接送(车站):
  出发地:从市区集合点至本地火车站的往返接送。
  目的地:从拉萨火车站到入住酒店的往返接送。
住宿:拉萨4钻酒店(含氧)+鲁朗升级1晚珠江国际5钻酒店+巴松措景区内酒店
用餐:成人包含15餐:含6早餐9正餐,正餐餐标50元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水,一桌人数不足10人则菜数递减)
门票:行程中所列景点/场馆首道大门票
随团服务人员:当地普通话导游服务(5人及以下司机兼向导服务)。
  
儿童价标准:
1.年龄2-12周岁(不含),儿童价含(往返程火车硬卧票,用车车位费,含9个半价正餐费,导服费),不占床不含早,不含景点门票,产生其他费用当地现补。儿童价特殊说明:2周岁以下儿童按婴儿收取费用,具体价格联系客服。
2.儿童不占床(与成人共用床铺)。但是若您为1大1小出行,为避免打搅您和同房客人的休息,则儿童必须占床,请您预订页面中选择1间房或补差选项。
费用不包含
小交通:部分景区内小交通,具体以行程中描述为准。
单房差:单人入住须补酒店单房差1500元/人。
保险:为了您的人身安全和财产保障,建议您在预订时选购旅游意外险及旅程取消险。
补充:
  1.行程中注明需要另行支付的自费景点,景区小交通等。
  2.超重行李的托运费、保管费。
  3.酒店内洗衣、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
  4.自由活动期间用车、陪同服务。
  5.因不可抗力原因所引致的额外费用。
  6.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
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提示
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行程附注:
1、关于用票高峰时期进藏和出藏出票方式和乘车车次问题:
去程:
方式1:Z164次,各站发车时间:上海18:33、苏州19:24、无锡19:49、南京21:20、蚌埠22:59、徐州00:28
方式2:出发地乘K376(或K2188或K392等)第二日抵达西宁,可根据后段车次时间自由活动,后乘坐火车前往拉萨,与Z164次列车同一天抵达拉萨(西宁进藏具体车次以实际出票为准)。
回程:
方式1:Z166次,各站抵达时间: 徐州05:55、蚌埠07:21、南京08:57、无锡10:34、苏州11:01、上海11:55
方式2:拉萨乘火车第二日抵达西宁,在西宁稍作休息再乘坐其它车次返回出发地。
●以上两种方式,以拉萨返程前具体通知为准!报名时请悉知,如有异议请慎重考虑,不接受事后因出藏火车车次产生的投诉。
注:西藏火车票紧张,需要提前控票,我们会根据实际情况进行整体调配,可能会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象等特殊情况,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。
2、因是散客拼团行程,接待能力有限,以下人群恕不接待:65岁以上的老年人、患有严重高血压、心脏病患者、孕妇、外交官、记者、律师、外宾(含港澳台)等特殊职业和身份的人群,不接收预订。如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
3、行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所,我社不承担任何责任,不负责退换货,游客如有购物请自行承担一切责任。
4、关于布达拉宫提示:
◆由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
◆藏区海拔高,天气变化大,行程的游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整。
5、报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;并且需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证(为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合完成审核程序)。
6、参考酒店:
拉萨:拉萨扎什颇章酒店、德朋大酒店、拉萨日喀则大酒店、拉萨岷山圣瑞斯酒店、乔穆朗宗酒店或同级 
巴松措:巴松措喜玛拉雅酒店或仓央民宿
巴松措酒店若遇其他因素无法入住改住林芝同等级酒店
林芝:东辰锦辉酒店、天宇藏密酒店、万清堂酒店、中恒臧吉酒店、林芝风情或同级
鲁朗:鲁朗珠江国际酒店或同级
组团形式:
本线路产品为散客拼团,会与其他旅游者拼团后同车游玩。
安全须知

病患者、孕妇及行动不便者预订提示 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请遵医嘱,否则,对于旅途中可能出现的因旅游者身体原因造成的问题由旅游者自行负责:

1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

7、大中型手术的恢复期病患者;

8、孕妇及行动不便者;

9、其他不便出行的情况。

游客须主动诚信告知自身身体状况,若光大国旅发现游客存在不宜出行的身体情况的,有权拒绝接待,敬请谅解。

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